Cvičení s Mončou
Kategorie:
Online kurz
Seznam přání
Sdílet
Sdílet kurz
Page Link
Sdílejte na sociálních sítí
Obsah kurzu
Péče o plosku
Péče o plosku 1
34:05
Péče o plosku 2
29:36
Péče o plosku 3
21:44
Hybnost a stabilita kyčlí
Hybnost a stabilita kyčlí 1
36:12
Hybnost a stabilita kyčlí 2
19:41
Aktivace, protažení celého těla
Aktivace, protažení celého těla
35:10
Ranní aktivační sestava
11:04
Protahovací sestava
29:17
Krátké protažení na malém prostoru
12:25
Foam Rolling
1. lekce
44:01